Rengeten találatot ad ki a Google, hogyha fogyókúrára, vagy diétára keresünk rá. De ezek nagy része sajnos egymásnak ellentmondó információkat tartalmaz - mondja Tim Spector, a King’s College London professzora. A Vital.hu össze is gyűjtötte a legfontosabb tévedéseket: Tévedés, hogy minden kalória egyenlő. Hiába hisszük, hogy úgy fogyunk, ha minél alacsonyabb a kalóriabevitel, igazából az …
A chia magról ismeretes, hogy magas a fehérje és rost tartalma, valamint a benne tallható vitaminoknak köszönhetően jót tesz a körmöknek és a hajnak. Rövid időre segít az éhség leküzdésében, viszont aki hosszabb távon szeretne súlyt veszíteni más étel után kell, hogy nézzen - írja a Divany.hu. „Nagyobb a füstje mint a lángja, és nem is igazán …
Az utóbbi időben hatalmas smoothie őrületnek lehetünk szemtanúi. A smoothie nagyon fontos előnye, amellett, hogy hidegen és frissen fogyasztva isteni, hogy benne maradnak a gyümölcsök rostjai. Mivel nagyon tápláló, akár egy kisebb étkezést is helyettesíthet. Elhoztunk egy isteni mangó-ananász smoothie receptet, ami tökéletes kiegészítője lehet egy hétvégi villás reggelinek: Hozzávalók: ananász kisebb szeletekre …
A tejnek számos pozitív élettani hatása ismeretes, amelyről szakértők a tej világnapja alkalmából ír a Hvg.hu. 1. Ne hagyjuk ki a tejet az étrendünkből! Ha egészségügyi okok nem kényszerítenek minket a tej elhagyására, akkor ne mondjunk le róla. Mindamellett, hogy a legjobb kalcium és D-vitamin forrás, számos hasznos tápanyag is megtalálható benne. Fontos szerepet játszik a …
Amerikában tényleg mindenféle versenyt rendeznek. Aki szeret enni és inni, könnyen szép kis summához juthat, ha elég gyors, és sokat is eszik. Van akinek az evés nem csupán a létfenntartáshoz szükséges, hanem foglalkozássá, pontosabban hobbivá vált és milliókat keres vele. A csúcstartó jelenleg kétségkívül Matt Stonie. A meglepően vékonyka külsejű, 23 éves Stonie számára a versenyevés hobbiként indult, majd a …
Nagyobb stressz hatására hajlamosak vagyunk az átlagosnál gyakrabban nyitogatni a hűtőt. Az egyetemistáknak lehet ez pótcselekvés a tanulás helyett, a dolgozóknak pedig egyfajta boldogsághormon keresés. A birminghami Alabama egyetem egy új tanulmánya arra mutatott rá, hogy a közvélekedéssel ellentétben, egy kemény edzés után kevésbé vagyunk éhesek - írja a Dívány.hu. A Medicine and …
Határértéket meghaladó higany-értéket mértek egy vietnámi kardhal steak-szállítmányban. A Seaboy márkanéven forgalmazott, 1 kg-os kiszerelésű, vietnámi eredetű fagyasztott termékből Magyarországra is érkezett. A kifogásolt termék egyszeri, vagy rövid időszakon keresztül történő fogyasztásától egészségártalom nem valószínűsíthető - áll a Nemzeti Élemiszerbiztonsági Hivatal (Nébih) közleményében. Higannyal szennyezett kardhal steak-ről érkezett riasztás a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz az …
Fontos szabályok, ez az arany hetes: Ha nem szakértő, ne gyűjtsön vadon termő gombát! Ha mégis gyűjt, csak a jól ismertet szedje le! Minden esetben vizsgáltassa meg gombaszakértővel a gyűjtött gombát! Minél előbb készítse és fogyassza el a gombát! Különösen sürgős az orvosi kezelés a hosszabb idő (5-6 óra) elteltével jelentkező tüneteknél, mert ez az …
Az amerikai Nemzeti Közszolgálati Rádió (NPR) egy „friss” cikke azt bizonyítja, hogy a hibás gyümölcsök több tápanyaggal rendelkeznek jobb megjelenésű rokonaiknál. Ez elsőre meghökkentőnek tűnik, de nem maradt magyarázat nélkül a kijelentés. A terményeken fellelhető „sebesülések” a gombákhoz és a rovarokhoz hasonló kártevők ellen folytatott küzdelmes csaták ékes (?) bizonyítékai. A nyomás alá került …
A fahéj jellemzően a téli hónapok fűszere, ám gyógyító hatásai miatt érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe. A jellegzetes, finom fahéjillat nemcsak megnyugtatóan hat az idegekre, hanem a szellemi képességekre is nagyszerű hatással van, növeli a koncentrációt, a memóriát, az információfeldolgozás képességét is. Jó hatással van a cukorbetegekre, mert javítja a szervezet inzulinválaszát, vagyis képes kiegyensúlyozóan …
Rengeten találatot ad ki a Google, hogyha fogyókúrára, vagy diétára keresünk rá. De ezek nagy része sajnos egymásnak ellentmondó információkat tartalmaz - mondja Tim Spector, a King’s College London professzora. A Vital.hu össze is gyűjtötte a legfontosabb tévedéseket: Tévedés, hogy minden kalória egyenlő. Hiába hisszük, hogy úgy fogyunk, ha minél alacsonyabb a kalóriabevitel, igazából az …
A chia magról ismeretes, hogy magas a fehérje és rost tartalma, valamint a benne tallható vitaminoknak köszönhetően jót tesz a körmöknek és a hajnak. Rövid időre segít az éhség leküzdésében, viszont aki hosszabb távon szeretne súlyt veszíteni más étel után kell, hogy nézzen - írja a Divany.hu. „Nagyobb a füstje mint a lángja, és nem is igazán …
Az utóbbi időben hatalmas smoothie őrületnek lehetünk szemtanúi. A smoothie nagyon fontos előnye, amellett, hogy hidegen és frissen fogyasztva isteni, hogy benne maradnak a gyümölcsök rostjai. Mivel nagyon tápláló, akár egy kisebb étkezést is helyettesíthet. Elhoztunk egy isteni mangó-ananász smoothie receptet, ami tökéletes kiegészítője lehet egy hétvégi villás reggelinek: Hozzávalók: ananász kisebb szeletekre …
A tejnek számos pozitív élettani hatása ismeretes, amelyről szakértők a tej világnapja alkalmából ír a Hvg.hu. 1. Ne hagyjuk ki a tejet az étrendünkből! Ha egészségügyi okok nem kényszerítenek minket a tej elhagyására, akkor ne mondjunk le róla. Mindamellett, hogy a legjobb kalcium és D-vitamin forrás, számos hasznos tápanyag is megtalálható benne. Fontos szerepet játszik a …
Amerikában tényleg mindenféle versenyt rendeznek. Aki szeret enni és inni, könnyen szép kis summához juthat, ha elég gyors, és sokat is eszik. Van akinek az evés nem csupán a létfenntartáshoz szükséges, hanem foglalkozássá, pontosabban hobbivá vált és milliókat keres vele. A csúcstartó jelenleg kétségkívül Matt Stonie. A meglepően vékonyka külsejű, 23 éves Stonie számára a versenyevés hobbiként indult, majd a …
Nagyobb stressz hatására hajlamosak vagyunk az átlagosnál gyakrabban nyitogatni a hűtőt. Az egyetemistáknak lehet ez pótcselekvés a tanulás helyett, a dolgozóknak pedig egyfajta boldogsághormon keresés. A birminghami Alabama egyetem egy új tanulmánya arra mutatott rá, hogy a közvélekedéssel ellentétben, egy kemény edzés után kevésbé vagyunk éhesek - írja a Dívány.hu. A Medicine and …
Határértéket meghaladó higany-értéket mértek egy vietnámi kardhal steak-szállítmányban. A Seaboy márkanéven forgalmazott, 1 kg-os kiszerelésű, vietnámi eredetű fagyasztott termékből Magyarországra is érkezett. A kifogásolt termék egyszeri, vagy rövid időszakon keresztül történő fogyasztásától egészségártalom nem valószínűsíthető - áll a Nemzeti Élemiszerbiztonsági Hivatal (Nébih) közleményében. Higannyal szennyezett kardhal steak-ről érkezett riasztás a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz az …
Fontos szabályok, ez az arany hetes: Ha nem szakértő, ne gyűjtsön vadon termő gombát! Ha mégis gyűjt, csak a jól ismertet szedje le! Minden esetben vizsgáltassa meg gombaszakértővel a gyűjtött gombát! Minél előbb készítse és fogyassza el a gombát! Különösen sürgős az orvosi kezelés a hosszabb idő (5-6 óra) elteltével jelentkező tüneteknél, mert ez az …
Az amerikai Nemzeti Közszolgálati Rádió (NPR) egy „friss” cikke azt bizonyítja, hogy a hibás gyümölcsök több tápanyaggal rendelkeznek jobb megjelenésű rokonaiknál. Ez elsőre meghökkentőnek tűnik, de nem maradt magyarázat nélkül a kijelentés. A terményeken fellelhető „sebesülések” a gombákhoz és a rovarokhoz hasonló kártevők ellen folytatott küzdelmes csaták ékes (?) bizonyítékai. A nyomás alá került …
A fahéj jellemzően a téli hónapok fűszere, ám gyógyító hatásai miatt érdemes beiktatni a mindennapi étrendbe. A jellegzetes, finom fahéjillat nemcsak megnyugtatóan hat az idegekre, hanem a szellemi képességekre is nagyszerű hatással van, növeli a koncentrációt, a memóriát, az információfeldolgozás képességét is. Jó hatással van a cukorbetegekre, mert javítja a szervezet inzulinválaszát, vagyis képes kiegyensúlyozóan …
_1.jpg "Must, verjus, szőlőlé – a szőlő alkohol nélkül")
