Itt a focivébé – ropogtass egészséges csipszeket!

Sokaknak a meccsnézés elengedhetetlen kellékei a fröccs vagy sör mellé fogyasztott csipszek, rágcsálnivalók. Ezek nagy része sajnos borzalmasan hízlal. Megmutatjuk, mit lehet bűntetlenül majszolni!
Csipsz készíthető csaknem minden zöldségféléből. Elég, hogyha vékony szeletekre vágjuk őket, blansírozzuk, olajsprayvel befújjuk és 100 fokos sütőben megszárítjuk. De egyre több helyen kaphatóak már az egészséges zöldségszirmok készen is.
 
A gyümölcsszirmok közül a legegyszerűbb az almaszirom készítése. A vékonyra szeletelt héjas almákat meg kell kenni citromlével és sütőpapírral bélelt tepsire tenni, 100 fokra felmelegített sütőbe. Az elkészült almacsipszet jól zárható dobozban vagy zacskóban érdemes tárolni.

A legegészségesebb a szárítva tartósítás. A mediterrán országokban például a paradicsomot kettévágják és a napon két hétig szárítják. Ez a módszer nálunk sajnos nem alkalmazható, de 120 fokos sütőben néhány óra alatt hasonló eredményt érhetünk el.

Csatlakozz

Tetszett a cikkünk? Iratkozz fel hírlevelünkre!

feliratkozásos form

Már csak 13 nap!
Jegyvásárlás

Créme de la Créme: Champagne

2026. okt. 28. · 18:00 · Borkollégium
Jegyet veszek
Tanulj a borokról

Őszi kurzusok a Winelovers Wine College-ban

Alapozó tanfolyamok, mesterkurzusok, borász kóstolók is várnak
Kurzusok
Kapcsolódó borok

Irány a webshop

Irány a webshop
Winelovers100 Magazin

Megjelent a Winelovers 100+ magazin

Magyarország 100 legjobb bora és a mögöttük álló történetek egy magazinban.
Lelőhelyek
Rendeld házhoz

A Winelovers Top 100 borai a webshopban

Megnézem
Friss WWA eredmények

2026 díjazottak

Megvannak a Winelovers Wine Awards 2026 díjazottjai – nézd meg a győztes borokat!
Eredmények
FRISS TERMÉS

Kedvencek a winelovers webshopról